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单机麻将下载:练就魔鬼身材必须自律 但有时我也和儿子一起吃点披萨

时间:2019/10/1 17:59:32  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要: C罗表示:“体脂含量是不会骗人的的。我生活中的60%到70%的时间都花在了足球身上。我不仅在训练中竭尽全力,更在日常生活中时刻做好准备。”“能够保持这么好的身体状态,有90%要归功于良好的睡眠、艰苦的训练和完整的赛后恢复。这已经不是什么成功秘诀了!如果你为了自己的身体都不能自律...
    C罗表示:“体脂含量是不会骗人的的。我生活中的60%到70%的时间都花在了足球身上。我不仅在训练中竭尽全力,更在日常生活中时刻做好准备。”

“能够保持这么好的身体状态,有90%要归功于良好的睡眠、艰苦的训练和完整的赛后恢复。这已经不是什么成功秘诀了!如果你为了自己的身体都不能自律,那别人谁也没法帮你。”

C罗的饮食的确非常健康,但偶尔也有例外。他补充说:“但我也不是天天时时刻刻都保持健康饮食,有时候我也会和我儿子一块吃点披萨。因为如果我不这么做,这爸爸当得也太无聊了。”

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